Cada día nuestros chicos y chicas participan en cortas sesiones de relajación que tienen como objetivos: relajarse, aprender a respirar, tomar conciencia de sus segmentos corporales y ayudarles a concentrarse.
En la sesión de hoy hemos utilizado una técnica diferente, la relajación por parejas.
Después de cada sesión ellos/as verbalizan qué y comó se han sentido, ello les ayuda a trabajar el lenguaje emocional.
No hay comentarios:
Publicar un comentario